온결의 상담
미술치료
미술을 잘해야 할 필요는 없습니다.잘 그리는 것보다 무엇을 경험하고 어떻게 표현하는지가 중요합니다.
대상
어떤 대상에게 도움이 될까요?
미술치료는 아동만을 위한 치료가 아닙니다. 아동·청소년부터 성인까지 다양한 연령에서 활용될 수 있습니다.
특히 자신의 감정이나 경험을 말로 표현하는 것이 어렵거나 부담스러운 경우, 미술활동을 통한 표현에 흥미가 있는 경우, 자신의 감정과 관계를 조금 더 깊이 이해하고 싶은 경우 등에 활용할 수 있습니다.
아동의 경우 언어만으로 자신의 경험을 충분히 설명하기 어려울 수 있기 때문에 미술매체가 중요한 표현 수단이 될 수 있습니다. 청소년에게는 자신을 탐색하고 감정을 표현하는 하나의 방법이 될 수 있으며, 성인에게도 자신의 경험과 관계, 반복되는 감정과 생각을 새로운 방식으로 바라보는 데 활용될 수 있습니다.
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정서적 어려움
불안, 우울감, 스트레스, 감정조절의 어려움
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발달의 어려움
발달지연, 자폐스펙트럼 등 발달 특성을 가진 아동·청소년
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주의집중·행동의 어려움
주의집중, 충동성, 행동조절의 어려움
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학교생활의 어려움
학교적응, 등교거부, 학업 및 시험에 대한 불안
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또래·대인관계의 어려움
또래관계, 사회적 관계와 의사소통의 어려움
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가족관계의 어려움
부모·자녀관계, 형제관계 등 가족 내 관계의 어려움
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자기표현의 어려움
자신의 생각과 감정을 말로 표현하기 어려운 경우
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자기이해와 성장
자신을 이해하고 새로운 모습을 탐색하고 싶은 경우
효과
어떤 효과를 기대할 수 있나요?
미술치료의 목표와 변화는 개인의 연령, 어려움, 상담 목적과 치료 과정에 따라 달라질 수 있습니다.
미술치료 과정에서는 자신의 감정과 생각을 안전하게 표현하고, 이전에는 알아차리지 못했던 자신의 모습을 발견해 볼 수 있습니다. 또한 작품과 치료자와의 대화를 통해 자신의 경험을 다른 관점에서 바라보거나 감정을 조절하고 이해하는 방법을 탐색할 수도 있습니다.
아동·청소년의 경우에는 감정 표현과 자기이해뿐 아니라 치료자와의 관계 속에서 의사소통과 관계 경험을 확장하는 과정으로 활용될 수 있습니다.
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감정 표현
말하기 어려웠던 감정과 경험 표현하기
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정서 이해
자신의 감정과 생각 알아차리기
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자기이해
자신의 모습과 경험을 새로운 시선으로 바라보기
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정서조절
감정을 다루고 조절하는 방법 탐색하기
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관계 탐색
가족·또래·타인과의 관계 돌아보기
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자기표현
자신만의 방식으로 생각과 경험 표현하기
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자기탐색
내가 원하는 것과 중요하게 여기는 것 알아가기
다만 미술치료가 특정한 문제를 반드시 해결하거나 동일한 효과를 보장하는 것은 아닙니다. 개인의 특성과 필요를 살펴 적절한 목표를 설정하고 그 과정을 함께해 나가는 것이 중요합니다.
절차
미술치료 절차
- 01
초기상담 및 이해
현재 겪고 있는 어려움과 상담을 찾게 된 이유, 생활환경과 관계 등을 함께 이야기합니다. 아동·청소년의 경우 필요한 범위에서 보호자 상담을 함께 진행합니다.
- 02
목표 설정
상담을 통해 무엇을 함께 살펴볼 것인지 논의합니다. 필요에 따라 심리검사나 그림을 활용한 평가 등을 참고할 수 있습니다.
- 03
미술치료 진행
그림, 점토, 콜라주 등 개인에게 적합한 미술매체와 활동을 활용합니다. 정해진 주제가 제시되기도 하고, 자유롭게 표현하는 시간이 주어지기도 합니다.
- 04
작품과 경험 나누기
완성된 작품의 의미를 치료자가 일방적으로 해석하지 않습니다. 무엇을 표현했는지, 작업하면서 어떤 느낌이 들었는지 등을 함께 이야기하며 경험을 탐색합니다.
- 05
변화 살펴보기
상담 과정에서 나타난 감정과 행동, 관계와 표현의 변화를 함께 살펴봅니다. 필요한 경우 상담 목표와 방법을 조정합니다.
- 06
종결 및 마무리
그동안의 과정과 변화를 함께 돌아보고 앞으로 스스로 이어갈 수 있는 부분을 살펴보며 상담을 마무리합니다.